Sich Gutes tun für Leib und Seele
Sie haben es satt, Kalorien zu zählen, auf erlaubtes und verbotenes Essen fixiert zu sein und von einer zu anderen Trenddiät zu wechseln? Leichter, unbeschwerter und einfacher leben!
Willkommen! Schön, dass Sie vorbeischauen. Mein Name ist Alice Paul - mit den beiden Konzepten 'Lebe Leichter' und 'Fastenwandern' unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg.
Über die Jahre hinweg wurde für mich durch Lebe Leichter der bewusste Umgang mit der Ernährung zur Selbstverständlichkeit. 1 - 2 Mal im Jahr sich eine Fastenwoche zu gönnen, ist eine super Unterstützung für den Stoffwechsel und auch, um neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Die Konzepte
Es kann so leicht sein, leichter zu werden. So leicht? Ja, so leicht. Ich habe es selbst erfahren. Überzeugen Sie sich hier selbst und schauen Sie sich Ihre Möglichkeiten an.
Bei Lebe Leichter geht es darum, wieder zu einem normalen Essverhalten zurückzufinden und die Fixierung auf Essen oder Nichtessen zu beenden. Am leichtesten fällt das, wenn Sie sich einem Lebe Leichter Treffen anschließen.
Die Fastenkur nach Dr. Otto Buchinger ist eine der bewährtesten und am häufigsten durchgeführten Methoden für gesundes Fasten. Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung geben Sie Ihrem Körper die Chance, sich selbst zu reinigen und zu entgiften.
Auf der Suche nach einer bewussten Entschleunigung aus meinem stressigen beruflichen Alltag führte mich vor einigen Jahren zum ersten
Mal ...
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